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外源性老化主要原因是太阳光，又跟抽烟、环境污染、错误护肤、引力等等有关。
80%的面部衰老是因为太阳光引起的 。 紫外线对皮肤的伤害是累积过程，跟暴晒频率、持续时间、强度，以及自身色素对皮肤保护情况。
虽然皮肤受到紫外线伤害会自我保护机制，基底层黑素细胞大量合成黑色并运输到皮肤表层吸收紫外线，减少紫外线伤害，但是有些紫外线还是会穿透到真皮层，破坏胶原蛋白机构、玻尿酸流失，弹力纤维萎缩，以及大量产生自由基，皮肤被晒黑、松弛又干燥粗糙、深肌皱纹。 所以一年四季都必须做好防晒。